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GRASA CORPORAL: ¿Por qué se acumula? ¿Cómo eliminarla?

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GRASA CORPORAL: ¿Por qué se acumula? ¿Cómo eliminarla? Publicado el 28 de septiembre de 2018 Daniel Baldó Vela   Seguir Seguir a Enfermero especialista en alimentación, actividad física y salud integral 12 artículos Recomendar 23 Comentar 25 3 Estoy convencido de que la grasa corporal es el enemigo mundial por antonomasia. Y con razón. Se trata de un tejido corporal que, en exceso, más allá de sus efectos antiestéticos, se relaciona con: problemas músculo-esqueléticos, hipertensión arterial, diabetes mellitus, accidente cardiovascular, accidente cerebrovascular, alteraciones patológicas del estado de ánimo y aislamiento social, entre otros. No obstante, este artículo está centrado en el exceso de grasa corporal, cabe destacar que la grasa, la que no sobra, cumple diversas funciones: protección de órganos, huesos, articulaciones, nervios y músculos; termorregulación; amortiguación de órganos internos; síntesis de vitamina D y absorción de vitaminas li