Elaboración de pan esenio o pan de cereales germinados
Elaboración de pan esenio o pan de cereales germinados Elaboración de pan esenio o pan germinado El pan Esenio o pan germinado es totalmente diferente al resto de panes ya que utiliza el grano germinado por tanto, no necesita levadura en su proceso. El pan esenio o pan germinado tiene un característico sabor dulzón gracias a la germinación del cereal. Hoy en día empieza a encontrarse, cada vez más fácilmente, en herbolarios y comercios de alimentos naturales. Ingredientes para el pan esenio o pan germinado Aunque tradicionalmente se ha hecho a base de trigo germinado también podemos hacerlo con espelta o centeno germinado. Además, optativamente, también podemos añadir a la masa: semillas (girasol, sésamo, etc.), frutos secos (almendras, avellanas, pasas, etc.), sal marina o alguna especia (hinojo, ajo, anís verde, etc.) Estos otros ingredientes nos aportarán aún más nutrientes. ...