Envelliment i hàbits saludables Investigació y atenció sanitària Com afecta el consum de fruits secs al cervell? per Fundació Pasqual Maragall 8 minuts de lectura 19 de febrer, 2026 Índex de continguts Relació entre dieta, cervell i salut cognitiva El valor nutricional dels fruits secs i la seva relació amb el cervell Els fruits secs i els seus beneficis cognitius Conclusions de l'efecte del consum de fruits secs en el cervell Referències Sabem que no hi ha cap aliment que, en sí mateix, sigui una píndola “màgica” per a la salut cerebral i cognitiva, però cada cop hi ha més evidència científica que apunta a una relació clara entre nutrició i cervell. En aquesta relació, els fruits secs hi tenen un rol gens menyspreable. Per parlar de la relació entre els fruits secs i el cervell , en aquest article comptem amb el coneixement i l’expertesa del Dr. Aleix Sala, investigador de l’Institut de Recerca de l’Hospital del Mar (Barcelona) i investigador col·laborador del Barcel...
